健康3 hours ago
Today — The Impossible Shift
每日3-5分钟引导式修习：觉察、故事、可能性、控制力和行动。
@jennifersbenson · X
Check out what I just built with Lovable!
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每日3-5分钟引导式修习：觉察、故事、可能性、控制力和行动。
@jennifersbenson · X
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观看模拟客户视频，录制治疗回应，获得AI教练反馈。
u/JustinAngel · Reddit
PracticeTherapy.ai: free training simulator for therapists practicing with simulated clients Hi reddit, I launched PracticeTherapy.ai (ask for invite code, YouTube demo ) It's a deliberate practice platform for mental health professionals (therapists, social workers, psychologists, etc) to learn new clinical skills. Here's how it works The goal is to help clinicians develop practical instincts in simulated sessions that can transfer into real client work. Learn
Inner Space：从身体扫描或自然呼吸开始的三分钟冥想练习。
@bian_bx57386 · X
最近做了一个「冥想知识地图」+ 一个「10分钟快速冥想工具」，已经完全开源👇 10分钟快速冥想： 冥想知识地图： GitHub： 之所以做这个小产品，是因为越来越多人想开始冥想，但真正动手时会卡在两个地方： 1. 不知道从哪开始——听过很多术语，却分不清「正念」和「观想」到底有什么区别，也不知道自己当下最需要哪种。 2. 觉得时间太长、门槛太高——很多人一听要坐20-30分钟就直接放弃了。 所以我顺便做了一个「10分钟就能完成一次完整冥想」的工具：打开就能直接用，选好类型，跟着引导做完就走，不需要任何准备。 这些也是我自己和身边朋友在尝试冥想时反复遇到的问题，所以想做一个既帮你「搞懂」又帮你「马上能用」的东西。 而「知识地图」是吧把冥想里最容易懵的概念（呼吸法、身体扫描、正念、慈心、观想……）做成了可左右滑动的知识地图，每个都有解释、步骤、场景和常见误区。 配套10分钟的训练，让你知道为什么、怎么做。 之前我写过一篇冥想文章，如果对冥想不太了解的可以先看这个：
冥想基础知识指南和10分钟冥想练习工具
@bian_bx57386 · X
最近做了一个「冥想知识地图」+ 一个「10分钟快速冥想工具」，已经完全开源👇 10分钟快速冥想： 冥想知识地图： GitHub： 之所以做这个小产品，是因为越来越多人想开始冥想，但真正动手时会卡在两个地方： 1. 不知道从哪开始——听过很多术语，却分不清「正念」和「观想」到底有什么区别，也不知道自己当下最需要哪种。 2. 觉得时间太长、门槛太高——很多人一听要坐20-30分钟就直接放弃了。 所以我顺便做了一个「10分钟就能完成一次完整冥想」的工具：打开就能直接用，选好类型，跟着引导做完就走，不需要任何准备。 这些也是我自己和身边朋友在尝试冥想时反复遇到的问题，所以想做一个既帮你「搞懂」又帮你「马上能用」的东西。 而「知识地图」是吧把冥想里最容易懵的概念（呼吸法、身体扫描、正念、慈心、观想……）做成了可左右滑动的知识地图，每个都有解释、步骤、场景和常见误区。 配套10分钟的训练，让你知道为什么、怎么做。 之前我写过一篇冥想文章，如果对冥想不太了解的可以先看这个：
Private, AI-guided sessions for mental health and emotional wellness — practical, judgment-free support for you and your relationships, any time.
@getTherapyAI · X
We are a coaching/guided wellness application, wr are a direct competitor to yuna wellness app!
选择YouYoga的瑜伽课程级别，获得详细步骤和语音指导。
@shivanshsh1823 · X
you yoga a day - to - day workout routine for yoga
21天交易引导计划，含交易日志及工具，培养稳定交易习惯。
@thetradeplug · X
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GuidedBase 将应用想法转化为蓝图和启动代码。
@GuidedBase · X
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@careerversetech · X
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Sadhana Digital是提供冥想、经文、灵歌和反思的灵性修行平台。
@vinayak09752623 · X
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